Exercise Instructional Program
คอร์สออนไลน์เดียว ที่จะสอนให้คุณ เข้าใจตั้งแต่เรื่องพื้นฐาน ไปจนถึงสามารถออกแบบโปรแกรมเวทเทรนนิ่งที่เหมาะสมมากที่สุดทั้งกับตัวเอง และลูกค้าของคุณ
คอร์สออนไลน์เดียว ที่จะสอนให้คุณ #เข้าใจตั้งแต่เรื่องพื้นฐาน ไปจนถึงสามารถออกแบบโปรแกรมเวทเทรนนิ่งที่เหมาะสมมากที่สุดทั้งกับตัวเอง และลูกค้าที่คุณดูแลอยู่ในแต่ละคนได้
.
โดยเนื้อหา 7 บทเรียนในคอร์สนี้จะมุ่งให้คุณ
✅ เข้าใจหลักการทำงานของกล้ามเนื้อและ Anatomy เบื้องต้นที่จำเป็น
✅ เข้าใจว่าต้องออกแบบโปรแกรมการเล่นเวทพื้นฐานยังไง
✅ เข้าใจหลักการการปรับโปรแกรมการเล่นเวทให้เข้ากับเป้าหมายที่เฉพาะของลูกค้าได้ ไม่ว่าจะเป็นเพื่อเน้นกล้ามเนื้อเฉพาะส่วนเพื่อตกแต่งรูปร่างให้สวยงาม หรือ เพื่อเพิ่มความแข็งแกร่ง/แข็งแรง, เพิ่มขนาด, เพิ่มความทนทาน หรือแม้แต่ เพื่อเพิ่มพละกำลัง
✅สามารถเพิ่มความหลากหลายของโปรแกรมเวทเทรนนิ่งได้ ไม่จำเจ แต่ยังตอบโจทย์กับเป้าหมายที่วางไว้ได้
✅เข้าใจว่าต้องปรับโปรแกรมการเล่นเวทให้ลูกค้าเมื่อไหร่ และต้องปรับอะไร
✅วิเคราะห์และเข้าใจ รวมถึงตอบคำถามลูกค้าได้ ว่าโปรแกรมการเล่นเวทที่นิยมกัน แต่ละโปรแกรมถูกออกแบบมาเพื่ออะไร
โดยทั้งหมด ถูกถ่ายทอดออกมาเป็น #7บทเรียน ในรูปแบบ Online 100% เพื่อให้คุณเรียนรู้จากที่ไหนก็ได้ ได้ทุกช่วงเวลาที่คุณสะดวก
.
มี Facebook Group สำหรับ #ปรึกษาทีมโค้ชแบบไม่จำกัดคำถามตลอดโปรแกรม และหลังจบคอร์สจะมีการทดสอบผ่าน Online เพื่อรับใบ Certification จาก PlanforFIT
.
#พร้อมเวปเรียนที่ให้คุณสามารถกลับมาทบทวนเนื้อหาได้ตลอดชีวิต
.
สอนโดย โค้ชปืน (วุฒินนท์) และโค้ชก้อง (ศิโรจน์) โดยตรง
เริ่มเรียนบทเรียนแรก 3 ธ.ค.61
ผู้สอน
Coach ปืน
– ผู้ร่วมก่อตั้งเว็ปไซต์ Planforfit.com
– จบการศึกษา คณะวิทยาศาตร์การกีฬา จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย
– มีประสบการณ์ในการเทรนลูกค้ากว่า 10 ปี
– อดีตนักเพาะกายทีมชาติไทย
– ศึกษางานวิจัยเกี่ยวกับเวทเทรนนิ่ง โภชนาการ มากว่า 100 งาน
ผลงานของโค้ชปืน
การแข่งขันเพาะกายชิงแชมป์โลก (2012) WBPF รุ่น Atheletic physique 170+ อันดับที่ 4.
Latch ford Classic (2012) รุ่น Heavy weight อันดับที่ 2.
กีฬาแห่งชาติ (2010) - Men Bodybuilding 90kg+: อันดับที่ 2
กีฬาแห่งชาติ คัดเลือกตัวแทน ภาค 1 (2010) - Men Bodybuilding 90kg+: อันดับที่ 2
กีฬาแห่งชาติ (2009) - Men Bodybuilding 90kg+: อันดับที่ 2
การแข่งขันเพาะกาย และฟิตเนสชิงแชมป์เอเชีย (2009) - Men Bodybuilding 100kg+
การคัดเลือกตัวแทนนักกีฬาระดับภาค 1 ในการแข่งขันกีฬาแห่งชาติ (2009) - Men Bodybuilding 90kg+: อันดับที่ 2
World Championships (2007) - Men Bodybuilding Juniors 75kg+: อันดับที่ 5
ผลแลทช์ฟอร์ด คลาสสิค (2007) - Men Bodybuilding 80kg+: อันดับที่ 2
กีฬาแห่งชาต (2006) - Men Bodybuilding 90kg+: อันดับที่ 4
Asian Championships (2006) - Men Bodybuilding Juniors 75kg+: อันดับที่ 1
มิสเตอร์ไทยแลนด์ (2006) - Men Bodybuilding Juniors 70kg+: อันดับที่ 1
มิสเตอร์ไทยแลนด์ (2006) - Men Bodybuilding 85kg+: อันดับที่ 1
เอเชียแชมป์เปี้ยนชิพ (2004) - Men Bodybuilding Juniors 70kg+: อันดับที่ 4
ผลแลทช์ฟอร์ด (2004) - Men Bodybuilding Juniors: อันดับที่ 2